お泊り保育の入眠前に活用出来るこどもヨーガ「おねんねまあえ」
こんにちは。伊藤華野です。
お泊り保育ボランティア、ヨーガ導入は興奮度を下げる運動として「おねんねまあえ」入眠前に活用できます！というのが売り。
今日は先生がお布団をひいてくださっている間に、いつもの広場で薄暗くして音も静かに15分ほど行いました。夢見のポーズだけはここで練習して「お布団」にとっとこうね、といって。
その後、歯磨きとおしっこ。お布団で「夢見」をする子どもたち一人ひとりに出会い、安心のポジションをつくったらおやすみなさ～い。
あっという間に静かになりました。
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