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[2019年12月22日]クリスマスヨーガ・親子&キッズヨーガ@ウキウキクラブ

こんにちは。
12月22日の、せたがやウキウキクラブの親子&キッズヨーガクラスは、4歳から6歳の子ども達6名、大人4名、昭和女子大学の学生さん5名にご参加いただきました。初参加の親子が1組来てくださいました。

今回のクラスでは、クリスマスに因んだ様々な遊びや歌を通して親子でヨーガをしました。
「トナカイさんのおひっこし」(引越し鬼ごっこ)に始まり、ジングルベルの歌等に合わせて12月のポーズを取りました。そして「クリスマスおめでとう」のお話ヨーガでは、沢山の動物ポーズに挑戦しました。
最後にお家の人と一緒に、親子で「命さんマッサージ」をしました。
少し照れながらも、安心した表情で互いに身を委ねている姿が印象的でした。

リピーターの子ども達は、まねまねヨーガをはじめ、色々なポーズを身体で覚えており、初参加のお友達と学生さん達の良いお手本となっておりました。子ども達の積み重ねる力に成長を感じました。

今年の活動は今回が最終日となりました。
一年間、応援・ご参加 有難うございました。
また来年も宜しくお願い致します。

講師:滝口美穂子
アシスタント:林美穂

ウキウキクラブは、メンバーでなくともビジター料金で参加ができます。
キッズヨーガ以外にも、1日のプログラムが受け放題で1人1500円。
2人目からは500円引きなので、親子(2人)で2500円です。
(※料金体系が異なるプログラムもあります)
ダンスや遊び、スポーツなど、お子さんがいろんなプログラムに挑戦できる非常にいい機会です。
https://www.facebook.com/setagaya.ukiuki.club/
ぜひ体験してみてください!

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