［2020年2月16日］桃五郎のお話ヨーガ＠せたがやウキウキクラブ三軒茶屋
せたがやウキウキクラブの親子＆キッズヨーガの様子をお知らせします。雨のせいか、今回は少人数でした。リピーターさん2人とお父さんと一緒に、終始リラックスした雰囲気の中、ヨーガを楽しみました。
2月のテーマは節分です。まずはフープを使った鬼が島ゲーム。かえる、犬、ペンギンなどの動きを取り入れながら、色を目で見て、耳で聞いて動きます。音楽も使って、動きに緩急をつけていきました。想像力もたっぷり使って、楽しみながらからだを動かせるのがキッズヨーガのいいところです。
メインのヨーガは桃太郎ではなく、アレンジを加えた『桃五郎』のお話ヨーガ。鬼退治に行く桃太郎とは違って、丈夫な鬼のパンツを見せてもらいに鬼が島に行くことにした桃五郎のお話です。桃から生まれるポーズで元気よくジャンプしたり、ヨットに乗ったりいかだに乗ったりと、足腰や体幹も強くなるポーズも入れました。お話で想像を膨らませながら、楽しく取り組めました。
便利な世の中になり、昔よりもからだを動かす機会が減っている子どもたちにとっては、キッズヨーガの時間はさまざまな動きを遊びながら体験できる意義深いものだと思います。
次回のせたがやウキウキクラブもお楽しみに。
認定こどもヨーガ教師：林 美穂
＜アシスタント＞滝口 美穂子
ウキウキクラブは、メンバーでなくともビジター料金で参加ができます。
キッズヨーガ以外にも、1日のプログラムが受け放題で1人1500円。
2人目からは500円引きなので、親子（2人）で2500円です。
（※料金体系が異なるプログラムもあります）
ダンスや遊び、スポーツなど、お子さんがいろんなプログラムに挑戦できる非常にいい機会です。
https://www.facebook.com/setagaya.ukiuki.club/
ぜひ体験してみてください！
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