［2020年2月23日］キッズヨーガ＠せたがやウキウキクラブ
みんなが揃うまでに少し時間がかかってしまいましたが、その間、先に来てくれた子からウォーミングアップで動き始めました。
少し遅れてきた子たちも何も言わずとも準備をささっと済ませ仲間に入ってきます。
この時間はは身体をあたためるだけでなく、心もあたためて、講師とそして他のお友達との距離を近づける時間にしていて、あっという間にみんながポカポカです。
今月のポーズは節分がテーマ。2月も終わりですが、まずは、豆まきや鬼のパンツの歌を歌いながら手遊びカラダ遊びで全身を使いました。メインポーズは鬼と金棒です。今月３回目のクラスだったこともあって、ポーズをしっかり覚えてくれているのでみんな迷わず力強い鬼になって、金棒のように大きく伸びるポーズをとることができていました。
そこまで賑やかにしてきた子どもたちですが、最後には静かにみんなで手をつなぎ輪になって呼吸を揃えてご挨拶で終わりました。
キッズヨーガの時間は、動と静がバランス良く入っています。おうちでも取り入れてみてくださいね。
次回のせたがやウキウキクラブもお楽しみに。
講師:見城佐知子
＜アシスタント＞榎本佳代
【お知らせ】新型コロナウイルスの影響もあり６月末までお休みになります。ご了承ください。
ウキウキクラブは、メンバーでなくともビジター料金で参加ができます。
キッズヨーガ以外にも、1日のプログラムが受け放題で1人1500円。
2人目からは500円引きなので、親子（2人）で2500円です。
（※料金体系が異なるプログラムもあります）
ダンスや遊び、スポーツなど、お子さんがいろんなプログラムに挑戦できる非常にいい機会です。
https://www.facebook.com/setagaya.ukiuki.club/
ぜひ体験してみてください！
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