無償配布中【日総研】病院安全教育サイトにサポートツールが掲載されました

「この時期に最前線で活躍されている皆様へ」

マインドフルネス研究で著名な、井上ウィラマ先生（健康科学大学）のお声掛けで
当団体理事の伊藤華野講師も参加させていただき、
日総研様の病院安全教育サイト内、「この時期に最前線で活躍されている皆様へ」にて
サポートツールを無償でご提供しています。どうぞお役立てくださいませ。
伊藤藤華野より

現場で働かれる医療、福祉従事者の方々、また、
従事者の方のお子様を預かってくださっている保育者の皆さま、
ライフラインや生命の糧を提供するためにお仕事をしてくださっている方々に
こころより感謝申し上げます。

緊張が続くと眠りにストンとつくことが難しくなります。
思い切って童心に戻ったり、帰りを待ってくれていた子どもたちを誘ったりして、
「七つのチャクラ」を意識したボディスキャンはいかがでしょうか。

ボディスキャンとはからだにスキャンをかけていくように呼吸と身体観察を行うマインドフルネスで、
うまくできると脳がスッキリ休息します・・・

続きをぜひ、こちらのサイトで御覧ください
▶　「この時期に最前線で活躍されている皆様へ」

◆BGMにつかわせていただいている音楽は環境音楽の創始者、
故片岡慎介先生のCD『つきの妖精たち』からの使用を許可いただきました。
この音楽は人の体内時計と同じテンポを持つ「月のテンポ」で制作されているため、
曲を聴いているだけで体内時計が整い、集中力が増すことで能力を発揮しやすくなり、
休みたい時にはスムーズにリラックス状態へと導かれることが期待できます。

この度、有限会社ビュージック後継者、片岡由季さまのご厚意で、YouTube公開が実現しました。
▶有限会社ビュージック様のブログより【お月さまのテンポ116】

◆イメージデザインは絵本作家の仁科幸子さん。
▶絵本ナビ・仁科 幸子（にしなさちこ）さんの作品一覧

◆企画は一社）こどもカルチャーEducation.JPN　 https://c-c-e.org/

◆YouTubeへのアップは、マインドフルネス舞ヨーガ・キッズの保護者がご協力くださいました。