OPEN!大人のための子どもヨガ動画研修教材「こどもヨーガサラダ」
子どもや先生方の「コロナストレス」軽減に、子どもヨガ動画教材を活用していただきたい!子どもヨガ歴35年・臨床心理士が監修 「こどもヨーガサラダ」OPEN!
一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN(福岡市博多区)は、子どもたちに関わる教育福祉司法機関の教員、保育者等の有資格者の方向けに、動画とオンラインの研修教材『こどもヨーガサラダ』の提供を2020年9月1日より開始しました。子どものヨガ実践法を学べると共に、ストレスマネジメントの技を伝える教材です。
【大人のための子どもヨガ研修動画教材】
コロナ対応によるストレスは、この春に誰もが感じたであろう緊張や無力感・孤独感などの感覚のストレスの上に、今後も少なからず募っていく予測が立ちます。そのような中で、ご自分のいのちを守ることはもちろん、最前線で教育、福祉、医療・司法機関に従事された方々がおられ、その方々にも家族があり、ひとりの人間としての生活があるのです。
ヨガは自分や他者を共に元気にすることができます。「コロナストレス」軽減のコツをヨガを使ったストレスマネジメントでつかんでみましょう。ヨガは様々なリスク管理につながり、個々のいのち、安全な生活を守るポイントになると考えています。
当団体は、子どもたちへのヨガを通して「生きる力」を涵養することを目的に、講座開講しており、講座と併用して、このオンライン研修教材の活用もできます。
子どもたちが、自分の身心の生きる力を発揮できるヨガという働きかけを大人が学ぶと共に、ご自身のストレスケアの継続的な支援ができるものと思っています。
ぜひ知っていただき、ご自身や子どもたちの「いのち」を慈しみ、健康維持にご活用ください。
【動画とオンラインの研修教材『こどもヨーガサラダ』の特長】
1.子どもヨガ歴35年の伊藤華野が監修
日本の伝統や慣習に応じたヨガを伝えている子どもヨーガ研究家(資格:臨床心理士、保育士、介護福祉士他)。「まねまねヨーガ」「キッズヨーガ」著者。マインドフルネス・ヨーガを教育福祉医療司法現場にて実践例多数。
2.日本各地に点在するプロのこどもヨーガ講師が「毎月」子ども向けのヨガ導入法や実演を動画制作
現場での子どもヨガ5W1Hがわかり、指導場面が想定できる教材です。子どもへ向けた導入、言葉かけ、実践、そして指導者に向けた解説とストレスマネジメントの技を提供。新しく学ぶ方はもちろん、これまで子どもヨガを行っていた方も、自信をもって実践、指導できるヒントが満載です。
3.オンライン会議(月一回)での専門家とのコミュニケーション
動画実技と解説では捉えきれないパートや活用例等について、オンライン会議で直接専門家に質問や相談ができます。子どもヨガは、大人向けのように一斉に行うのでなく、遊びの中でとりいれていくことから始まります。発達に応じた説明は必要ですが「いかにお互いの存在(いのち)を認めあうか」を体現することが最大のポイントです。核になる理論をご一緒に確認し学び合いましょう。
4.ご自分の存在(いのち)を、大切に慈しむための教材です
ご自分を大切に扱うココロのモードは、子どもを支援するココロのモードにつながります。大人、有資格者のあなた自身が、ご自分を大切にする時間を5分でも日々に組み込んでしまいましょう。大人のゆとりある心のモードが、子どもの生きる力を導きます。オンラインの日は、ぜひ参加してみてください。
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