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【12月】講座・イベント・クラス等のお知らせ

momiji

12月のお知らせです。
二十四節気は、12月7日大雪/12月22日冬至。「一年の計は元旦にあり」は冬至=一陽来復の大切な始まりを指します。東の水平線に太陽が昇り一筋の太陽の光が射した場面。闇が明けて凛とした幕開けの朝をイメージします。一年の終わりとはじまり。心を整理するにはぴったりの時期ですね。
グレゴリオ暦では残すところ、2022年は1ヵ月となりました。コロナさん、インフルエンザさんに気をつけて、健康に年明けを迎えられるyよう過ごしていきましょう。

せたがやウキウキクラブにて月3回のキッズヨーガ

関東エリアになりますが、人気の先生が講師で担当しています。貴重な機会なのでぜひ!
詳細は⤵

【せたがやウキウキクラブ時間変更】キッズヨーガ11時からになります

12月のForYouYOGA

保育や福祉のお仕事、対人援助職の皆さま向けの、
ForYouYOGA日曜の朝、9~10時
感染症を気にせず、おうちから参加できるオンラインクラスです。
特徴はマインドフルネス・ヨーガ。
昨今、厚生労働省の「こころの耳」にも認知行動変容アプローチというメニューが登場しました。
まさしくセルフケア、ストレスケアに「マインドフルネス」はお勧めです。

ヨーガの動きとともに、体験されてくださいね。
2022年12月11日(日)
2022年12月25日(日) 
●2回、無料で体験参加できます。
2名のインストラクターで行っています
●モニター6回3,000円…参加後の振替りフォームを入力していただける方
●正規6回チケット 5,000円!!
Instagramにて
新しいお知らせ動画ができました!!ForYouYOGA

【募集開始!】2月26日(日)第5回 特別な配慮が必要なこどもへのヨーガ実践研究会

いよいよ第5回!
2月26日(日) 10:30~12:30 オンライン♪
お申込みと、過去の参加者のご感想はこちらのページへ!

12月17日(土)こどもヨーガサラダ・ドレッシング会議

伊藤華野講師、生登場の月イチ登場でセルフモニタリングタイムをご一緒にお楽しみください。
モニタリングシートのダウンロードはこちら
当日参加のZoomURLは、下記のとおりです。
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時間: 2022年12月17日 (土)20:00 ~20:50PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84348694527
ミーティングID: 843 4869 4527
パスコード: dress
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▶アーカイブはこちら YouTubeチャンネル こどもヨーガCCEJPN

お申込み受付中!!
▶各種養成講座はこちら

伊藤華野ドレッシング会議

1月22日&29日開講「トラウマを有するこどもへのマインドフルネス・ヨーガ」

こどもへのヨーガ実践37年目の伊藤華野と、アメリカでお仕事されている牧野有可里先生とのコラボレーションが実現し、昨年度、満を持して世に出ました、講座です。
1月22日、1月29日 9:00~12:30の両日リアルオンライン+動画での自己学習にて行います
※2023年度迄再受講無料。2021年度に受講された皆様には再受講ご案内いたします。
詳しくはこちらのページへ➡「トラウマを有するこどもへのマインドフルネス・ヨーガ」=認定こどもヨーガ専門士®養成講座

トラウマを有する

CCE.JPNお勧めのマインドフルネス8週間プログラム

当団体では、マインドフルネス8週間プログラムをお勧めしています。中級以上の皆さまは、一度受けられると、マインドフルネスの体験がが深まることと思います。
関西MBSR研究会:マインドフルネス8週間プログラムMBSR(米)の指導は、伊藤靖先生、山本和美先生。
穏やかな自分を確認する時間になります。.bプログラムについても、関西MBSR研究会が窓口になっておられます。
※.bプログラムにご興味のある方は、関西MBSR研究会にお問合せされてください。

マインドフルネス&ヨガネットワーク:マインドフルネス8週間プログラム MBCT(英・心理分野の方はよりわかりやすいかと思います。)ご指導は、日本マインドフルネス学会理事でもおられる山口伊久子先生。
2022年度の日本マインドフルネス学会は3月4日、3月5日だそうです。

 

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