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KODOMO YOGA

こどもヨーガ

こどもヨーガの書籍・DVD

テキストは2冊

伊藤華野の監修・著の書籍やDVDは、こどもヨーガの魅力を初心者の方にもわかりやすくまとめています。
こどもヨーガの講座やワークショップなどでは教材としても長年使われており、こどもヨーガを学びたい人の必読書となっています。
※『まねまねヨーガ』『はじめようキッズヨーガ』はAmazonでも購入可能。
※いくつかの種類の教材をご購入の場合は、オンラインSHOPも便利です

▷ おねんねまえに まねまねヨーガ (書籍)
▷ はじめよう!キッズヨーガ(書籍)
▷ 子どもと楽しむお話ヨーガ ~こどもヨーガの理論と実際~(書籍)
▷ 「こどもヨーガで生きる力を!」 ヨーガあそびCD Vol.1 (CD)
▷ みんなで楽しく まねまねヨーガ (DVD)

 こどもヨーガの 講座・教材の購入はこちらから 

書籍

*ご購入の場合は当方からもお送りできます。(1万円以上のご注文は送料無料)
*卒園祝等、数をまとめて購入ご検討の方等は下記からお問い合わせください。

▷ こどもカルチャーEducation.JPNへの お問い合わせ

おねんねまえに まねまねヨーガ

文・伊藤華野 絵・まつおすみこ
価格:1,000円+税
発行:京都通信社

こどもとおとなのキレイな姿勢をつくる絵本。
親子で楽しめるオリジナルのヨーガ・プログラムをかわいいイラストで紹介!▷ 精神科医・越智啓子先生から推薦のお言葉

《内容》
「まねまねヨーガ」でヨーガの基本を楽しく体験/12ポーズ/絵本の使い方/言葉のかけ方
/まねまねヨーガ 絵と言葉がけ/ポーズのつくり方と効果/スキンシップ・ヨーガ 0歳から高齢の方まで ▷ 詳しくはこちら

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監修・文 伊藤華野
価格:1,300円+税
発行:KADOKAWA

*付録「まねまねポーズ・カード」
親子で楽しいヨーガあそび。まねまねなあに!? 感じるままにまねしてみよう。

《内容》
なぜ、子どもにヨーガがむいているのか?/まねまねヨーガあそび/おかあさん・おとおさんへ6つのお願い/親子でいっしょに!こころとからだにきくヨーガ/対談:ヨーガをすることは生きること/ヨーガをもっと楽しくために/まねまねポーズ・カードの使い方

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著・伊藤華野 絵・松尾有輝子
価格:2,000円(税込)
発行:一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN

《内容》
「お話ヨーガ」とは、昔からある「お話」をつかって、人間が生きるための理(ことわり)を、こどもと共に味わえる、マインドフルネス・ヨーガです。
おとなが語ってくれた「お話」を、今度は自分が語り手となって、こどもとヨーガで味わいます。
ヨーガが初めての方、お話が好きな方、お話や絵本で会を催したい方、図書館、公民館、博物館での活動、世代間交流、地域支援に意識のある方など、是非ご一緒に楽しんでいただきたいと思います。

 

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CD

「こどもヨーガで生きる力を!」 ヨーガあそびCD Vol.1

価格:2,000円(税込)
発行:一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN

こどもヨーガに日々楽しめるようCDを作成いたしました。
収録曲は、使い勝手のよい流れで組んだ、全5曲です。
CDをそのままかけると、まねまねヨーガ→リラクセーションの流れを実践できます。

《CD収録内容》
1.Immeasurable Light
2.まねまねヨーガで旅に出ようよ!(はじめのみ…ロケットの練習)
3.まねまねヨーガで旅に出ようよ!(ぜんぶ)
4. Immeasurable Light
5.●●モンヨーガとヨーガ
6.●●モンヨーガとヨーガ
7.Compassion

【ご寄贈くださったアーティスト】
●『まねまねヨーガで旅に出ようよ!』
みんな元気ジムCD『みんなげんき体操とうたあそび』№37第六番の作曲を米田&山田両氏が、ヨーガつかう方々にとくださいました。
●ヨーガでもっとも大切なリラクセ―ションや、「くまモンとヨーガ」の実践用音楽についてはRYOKYU ENDO(遠藤喨及)氏が、やはり、われわれの活動にご理解ください、ご寄贈くだったものです。
心より感謝申し上げます。


※なお、第一号CDについて、VOICEはすべて伊藤華野が担当しています。

みんなげんきジム  https://www.minnagenki-gym.work/

遠藤喨及  https://endo-ryokyu.com/

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DVD

みんなで楽しく まねまねヨーガ

実演・監修 伊藤華野
価格:2,500円+税 
制作:アイ・フォスター

絵本『まねまねヨーガ』の実演解説版!家族みんなで、親子で楽しめる、ヨーガ入門『まねまねヨーガ』の実演解説DVD。
ーー思春期を迎え、複雑でストレスが多い現代社会で生きていくこれからの子どもたちに、ヨーガを使ってわくわくイキイキ楽しんで遊んでもらいたいと願い作られました。乳幼児から使える内容で、成人や高齢者にもアレンジ次第でお役に立てるでしょう。ーー

《DVD収録内容》時間:69分
◉実技編  ◉レクチャー編

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