森林Beingモードサポーター養成講座

当講座は、2018～2019年に受託した農泊事業でのプログラム開発の延長線上で、オリジナルの短期プログラムに編成したものです。

森林、睡眠、脳の小休止、セルフケア、ワ―ケーション、日本の文化・・・というワードが
「マインドフルネス・ヨーガ」で結ばれています。

私たちの思考は常に旅をします。

でも、
「森では、森にいよう」

開かれた五感で呼吸とともにいること、感じ、気付き、受け止め、生命へのイツクシミを
思い出してみませんか。

Doでがんばる自分と、Beでありのままに存在する
自分とを、大切にする機会をご提供致します。