【4月】講座・イベント・クラス等のお知らせ
4月のお知らせです。
二十四節気は、4月5日清明／４月20日穀雨・新月。
日本の春象徴の桜を堪能する2023年となりました。どこもかしこも満開の桜と、ほのかに甘い香りが、コロナ3年間の間も救いでしたね。
お花見の習慣は、上品にしっかりと桜を愛でることができるようになった気がします。今年は^^
卒業・入学・進学・就職・異動・転勤・退職・・・・・様々な暮らしの切り替わりがあります。
また2023年度こども家庭庁が始動したようです。
「こどもがまんなか」
を考える時、いかに子どもたちの声をマインドフルに聴くかがポイントになるはずです。
ぜひ大人が自分の身心の声を聴くように、静かににこやかに、子どもたちの身心の声をきいていきたいｄ
４月のForYouYOGA
保育や福祉のお仕事、対人援助職の皆さま向けの、
ForYouYOGA 日曜の朝、９～１０時
感染症を気にせず、おうちから参加できるオンラインクラスです。
特徴はマインドフルネス・ヨーガ。
昨今、厚生労働省の「こころの耳」にも認知行動変容アプローチというメニューが登場しました。
まさしくセルフケア、ストレスケアに「マインドフルネス」はお勧めです。
2023年４月９日（日）
2023年４月23日（日）
●２回、無料で体験参加できます。
２名のインストラクターで行っています
●モニター６回3,000円…参加後の振替りフォームを入力していただける方
●正規6回チケット 5,000円！！
●Instagramにて
新しいお知らせ動画ができました！！▶ForYouYOGA
【30分バージョン♪４月22日（土）こどもヨーガサラダ・ドレッシング会議】
コロナ禍はじまりました、ドレッシング会議は、2023年は30分バージョンで展開致します！
伊藤華野講師、生登場の月イチ登場でセルフモニタリングタイムをご一緒にお楽しみください。
モニタリングシートのダウンロードはこちら
当日参加のZoomURLは、下記のとおりです。
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時間: 2023年4月22日 (土）20:30 ~21:00PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84348694527
ミーティングID: 843 4869 4527
パスコード: dress
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▶アーカイブはこちら YouTubeチャンネル こどもヨーガCCEJPN
お申込み受付中！！
▶各種養成講座はこちら
国際ヨガデイ関西2023 in 三重県 参加します！
６・１７ 国際ヨガデイ関西主催 1000人ヨガ 伊勢神宮内宮そば広場にて開催決定！まねまねヨーガも登場です。
国際ヨガデイ公式サイト お申込受付中！▶ https://yogadaykansai.com/event1000
昨年2022年の様子はこちら▶https://yogadaykansai.jimdo.com/
◀神戸での国際ヨガデイでは、舞ヨーガキッズがまねまねヨーガで登場しました。
募集開始！ 6月24日（土）13～16時 まねまねヨーガ実技講座
申込開始です。6月15日締切。※講義は自己学習で完了されて、実技デイにご参加ください。
講義：伊藤華野講師 オンデマンド動画にて自己学習
実技：石田友美（ともっち）先生 オンライン講座（Zoom） 6月24日（土） 13～16時
▶申込みは こどもヨーガSquare
CCE.JPNお勧めのマインドフルネス8週間プログラム
当団体では、マインドフルネス８週間プログラムをお勧めしています。中級以上の皆さまは、一度受けられると、マインドフルネスの体験がが深まることと思います。
関西MBSR研究会：マインドフルネス8週間プログラムMBSR（米）の指導は、伊藤靖先生、山本和美先生。
穏やかな自分を確認する時間になります。.bプログラムについても、関西MBSR研究会が窓口になっておられます。
※.bプログラムにご興味のある方は、関西MBSR研究会にお問合せされてください。
マインドフルネス＆ヨガネットワーク：マインドフルネス８週間プログラム MBCT（英・心理分野の方はよりわかりやすいかと思います。）ご指導は、日本マインドフルネス学会理事でもおられる山口伊久子先生。
