NEW！森と共にいよう「森林Be-ingサポーター」講座
一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPNより、新講座のお知らせです。
2021年度は、この講座と、上級講座を仕上げることがミッションでした。
秋の森林を楽しむべく、森林Be-ingサポーター養成講座
です！
「森と共にいよう」
当団体では、マインドフルネス・ヨーガを活用したプログラム開発を2019年に、農伯事業で受託しました。
その後、コロナで湧き、ワーケーションのトライアルはしばし休憩になりましたが、2021年度、
広く皆様に活用していただくべく、コンパクトサイズの、しかし裏付けはしっかりの！
初心者の方向けの講座ができあがりました。
わたしたちの思考は、常に旅をします。
温泉に入っていても
BBQでお肉を焼いていても
過去にいってみたり・・・昨日のあの人との対話は大丈夫だったかな？とか・・・
未来にいってみたり・・・明日の朝食はシリアルかなぁ・・・とか
いくらでも旅ができます。
「今」という縦軸に身を置くことは休息に有用です
つまりは
せっかく「森」に来たのだから「森と共にいよう」と。
自分で自分をケアする作用もあるマインドフルネス。
少しのボディワーク「ガイア体操」でより自分との一体感を味わう時間。
ヨガも、マインドフルネスも、聞いたことあるけれどもどういうことなの？
と思われた方にお勧めです。
会場は長野や神奈川。
オンライン講義の次は、現地での実技をどうぞお楽しみにされてくださいね。
８月２１日(土）20:50~20:50のドレッシング会議に指導の先生登場！
この講座の制作監修の伊藤華野、そして長時間の学びで指導者になられた鳥海その子さん、山口有佐さんと
とコラボします。
どなたでも参加できますし、アーカイブ視聴もYouTube動画でご覧いただけます。
ぜひご覧くださいね。
８月21日ドレッシング会議 20：00~20：50
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/83438311764
ミーティングID: 834 3831 1764
パスコード: 821dress
制作監修
一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN理事
▶伊藤華野PROFILE
