【10月】講座・イベント・クラスのお知らせ
10月8日寒露/10月24日霜降
秋が本格的になり美味しい果実や豊かな実りが楽しめる季節。
行楽でのお弁当は気分が変わって嬉しいものですね。
適度に運動をして身心は冬支度を行いましょう♪
足首手首の冷えにはご注意ください。
恒例【30分バージョン♪ 10月28日（土）こどもヨーガサラダ・ドレッシング会議】
コロナ禍はじまりました、ドレッシング会議は、2023年は30分バージョンで展開致します！
伊藤華野講師、生登場の月イチ登場でセルフモニタリングタイムをご一緒にお楽しみください。
モニタリングシートのダウンロードはこちら
当日参加のZoomURLは、下記のとおりです。
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時間: 2023年10月28日 (土）20:30 ~21:00PM
Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/84348694527
ミーティングID: 843 4869 4527
パスコード: dress
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お申込み受付中！！
▶各種養成講座はこちら
【募集中】2023年度 第3回・トラウマを有するこどもへのマインドフルネス・ヨーガ
もう第3回になります。
早い時期に日程が知りたいというご要望多数の為、今年度は先生方のご都合早くにお尋ねすることが
できました。
■新規の皆さまはぜひ下記ご覧ください。
詳しい講座内容
https://kodomo.yoga/yoga/kodomoyoga-senmonshi/
お申込決済サイト
https://kodomoyoga-shop.square.site/shop/-/2
■第1回、第2回に受講され、2023年度分が再受講無料対象の皆さまへ
こちらのフォームにご記入をお願い致します。https://forms.gle/UmXDuqsVNTtWedee8
認定こどもヨーガ専門士Ⓡへの学びCCE.JPNお勧めのマインドフルネス8週間プログラム
当団体では、認定こどもヨーガ専門士Ⓡの養成講座を運営しています。
認定こどもヨーガ専門士Ⓡを目指す方は、マインドフルネス８週間プログラムへの参加を「認定要件のひとつ」としております。
各種８週間プログラムの開始時期をご覧になり、一度受けられておくと、当方の講座の養成課程をスムーズに参加いただけると思います。
【お勧めしている主催先】
関西MBSR研究会：
マインドフルネス8週間プログラムMBSR（米）の指導は、伊藤靖先生、山本和美先生。
穏やかな自分を確認する時間になります。.bプログラムについても、関西MBSR研究会が窓口になっておられます。
※.bプログラムにご興味のある方は、関西MBSR研究会にお問合せされてください。
マインドフルネス＆ヨガネットワーク：
マインドフルネス８週間プログラム MBCT（英・心理分野の方はよりわかりやすいかと思います。）ご指導は、日本マインドフルネス学会理事でもおられる山口伊久子先生。
