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KODOMO YOGA

こどもヨーガ

「こども ヨーガ サラダ」で心とカラダに栄養補給を

オンラインで「こどもヨーガ」 動画でもっと身近に

教育・福祉・医療など
子どもと向き合う職場で仕事をしている大人向けのこどもヨーガ動画教材
「こどもヨーガサラダ」が誕生しました。

野菜サラダでビタミンを補うように、
お忙しい普段の生活にヨーガをとりいれてみませんか。
ご自身のために、栄養たっぷりなサラダヨーガを選んでみてください。

「こどもヨーガサラダ」とは

「こどもヨーガサラダ」は、子どもに向き合う職場、
幼保、小、中・高・大学などの教育現場や、福祉、医療、司法現場で働いているおとなのための「こどもヨーガ・プログラム」です。
おとなが行う「こどもヨーガ・プログラム」は、日々の仕事で蓄積されるストレスへのマネジメントやケアにも役立ちます。
こどもヨーガの定番プログラムの他、
自然の中で行うこどもヨーガ、
マインドフルネスこどもヨーガやお話を、
個性豊かな「こどもヨーガのせんせいたち」が、毎月動画配信いたします。
「こどもヨーガサラダ」とは

人は、ビタミン類が不足すると、他の栄養素の吸収ができなくなったり、免疫力が落ちて病気にかかりやすくなったりします。
こころとカラダのためのヨーガを、サラダのように自由にチョイスして、細胞を活性化させていきましょう!
日々のビタミンを補うように、あなたのボディ、あなたのマインド、あなたのスピリットに心地よくヨーガ・サラダをとりいれてみませんか。
あなたの優しいスマイルが、こどものスマイルをつくります。

どんな人にオススメなの?

こどもヨーガを身近に感じたい方はどなたでもオススメですが、

  • ・マインドフルネスに興味がある方
  • ・幼稚園・保育所・こども園などで働く保育者
  • ・小・中・高校や大学などで働く教育関係者
  • ・子どもを取り巻く福祉や医療・司法現場で働く方々
  • ・こどもヨーガの初級講座やサポーターを受講された方
  • ・こどもヨーガの指導方法に興味をもっている方
  • ・ご家庭で取り組んでみたいという方にもおススメです。

 

子どもと保育士

どんな事が学べるの?どんな動画があるの?

yoga

一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPNはこれまで、教育・福祉・心理・医療・司法・ボディ、各分野の専門家のアドバイスをいただきながら、子どもに役立つ、さまざまなヨーガ・プログラムを育ててきました。

「こどもヨーガサラダ」では、そのプログラムをご紹介していきます。

受講生がこの動画を使いこなせる様、「こどもヨーガのせんせいたち」が疑問におこたえする、月に一度のオンライン上でグループチャット&瞑想会も開催(名称:ドレッシング会議)もあり、動画本数も増える予定です。

ご自身のヘルスケアに、子どもたちの健全育成に、栄養たっぷりな「サラダ動画」を選んでみてください。

赤 実の野菜[ヨーガからだ遊び]
緑 葉の野菜[まねまねヨーガ]
黄 根の野菜[マインドフルネスこどもヨーガ]
ドレッシング会議 [月イチチャット&瞑想day ]
サラダ動画

こどもヨーガ動画教材集は毎月更新。
ご自身のペースでお好きな場所で「こどもヨーガサラダ」の動画を活用してください。
また「講師との月イチ チャット&瞑想day」に参加できるので、三日坊主にならず、粘りづよく、物事に取り組む習慣がつきます。

カラダと向き合うことで、考えすぎる脳もリフレッシュ。
ご自身の地道なヘルスケアに取り入れることもOK、
こどもたちへの技-語りかけ、コミュニケーションとして学ぶのもOK、
グループワークでの術-調和や連携の保ち方として学ぶのもOK、
様々に活用できるユニークな動画たちです。

※今後、教育機関様にもサラダのサービスを提供することも可能です。詳しくは ▶ こちら からお問い合わせください。

こどもヨーガサラダの無料体験ページをみる

メールアドレス   

※登録できない場合はsalad@c-c-e.orgにご連絡ください。

こどもヨーガのせんせいを紹介します

こどもヨーガサラダの動画は、認定こどもヨーガ准専門士、認定こどもヨーガ専門士と制作しています。

『まねまねヨーガ』は▶こちら(協力:株式会社京都通信社)

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「こどもヨーガサラダ」は限定公開の会員制。
本登録の前に「お試しページ」にて1ヶ月間【無料】で動画視聴ができるお試し期間がございます。
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メールマガジン登録後、無料体験ページのURLなどをお送りいたします。

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