2020年12月30～2021年1月5日お休みです。

皆様、寒さが増しましたね。
2020年もいよいよ終わります。
「呼吸」という言葉を耳にすることもグンと増えました。

■年末年始は、
2020年12月30に利～2021年1月5日がお休みです。
今年も一年、ご縁をいただきありがとうございました。

とはいえ！
こどもヨーガサラダの配信、2021年1月1日号は
ブルーベアのヒラヤマチハルさんにお世話になり、配信されます。
ギリギリのスケジュールを常に工夫して対応してくださり、
今年も大変お世話になりました。ありがとうございます。

■2021年1月1日号は、
まねまねヨーガのバイリンガルバージョン（寺崎しのぶ）
ヨーガからだ遊び「パン屋さん」（鳥海その子）
こどもヨーガの指導法③(伊藤華野）
歌ってヨーガ♪（伊藤華野）
1月15日には、
マインドフルネス舞ヨーガ②の配信を予定しています。
1月23日には、ドレッシング会議です！
月に一度の、伊藤講師やこどもヨーガのプロの先生との
お話や質疑もできます。
ご自分のメンテナンスにも、マインドフルな時間を活用
していただければと思います。

また、オンライン化に伴い、初級講座内でLiveでおこなっていた、
伊藤華野講師のこどもヨーガワークショップは、ストップせざるをなかったのですが
実技面は、こどもヨーガサラダ内で、CCE.JPNでお勉強してくださった先生たちが
動画を制作してくれています。こどもへ向けたヨーガのアラカルト状態。
ぜひ、お勉強に、あるいは、職場での身心メンテナンス等に、ご活用いただけると幸いです。
▶詳しくはこちらをこどもヨーガサラダ

また脳みそのシンプル化には、株式会社アイガモ　川添祐樹さんにもお世話になっています。
先生たちのインタビューとても素敵に温かくまとめていただき、感謝しています。
先生方の人柄がそのまま映し出されていて、とっても好きなページになっています。

年末年始も変わらず医療に従事してくださる皆様に
感謝を心から申し上げるとともにご無事をお祈りいたします。

わたしどもにできることは、
メイン講師の伊藤華野と共に、マインドフルな過ごし方を
学び続けることかもしれません。

年末年始お休みがとれる皆さん、COVID-19終息を願い
身近な人と留意して過ごしましょう。
悦びを見つけてすごしましょう。

どうぞ健やかな日々を。

一般社団法人こどもカルチャーEducation.JPN
代表理事　松尾有輝子